Эфирные масла – это соединения, которые извлекают из растений, которые улавливают аромат и запах этого растения. Они придают свои особенности каждому эфирному маслу. Эти масла не следует использовать внутрь, поэтому их нельзя глотать, если это специально не рекомендовано фитотерапевтом и не даны точные инструкции по безопасности.

Использование эфирных масел

Эфирные масла используются по-разному, включая терапевтический или расслабляющий массаж, в смесях с маслами-носителями (так как в противном случае они могут вызвать раздражение и другие проблемы с кожей) или в арома-терапевтической лампе, разбавленной водой. Ароматические соединения в этих маслах могут оказывать благотворное влияние на организм, от иммунной системы и здоровья кожи до нервных путей и гормонов.

Если эфирные масла используются правильно и безопасно, они могут быть естественным средством от ряда распространенных проблем, включая, среди прочего, борьбу с недостатком концентрации и стимуляцию памяти. Со временем было обнаружено, что многие эфирные масла обладают положительным действием в случае проблем с концентрацией, вниманием и памятью, включая эфирное масло лимона, апельсина, грейпфрута, розмарина, лаванды, кипариса, садовой мяты и кедрового дерева.